На 6 порций
филе рыбы 600 г
сок лимонный 2 ст. ложки
шпинат 600 г
сыр тертый 6 ст. ложек
масло сливочное 60 г
зелень укропа 20 г
На 4 порции
мякоть свинины 300 г
тесто слоеное 300 г
горчица готовая 1 ст. ложка
яйцо 1 шт.
листья зеленого салата
соль, перец черный молотый по вкусу
На 2 порции
филе курицы отварное 120 г
помидоры 2 шт.
лук зеленый 20 г
фисташки 30 г
сыр твердый 20 г
майонез 2 ст. ложки
На 2-3 порции
филе курицы отварное 150 г
апельсин 1 шт.
яблоко 1 шт.
гранат ½ шт.
сметана 2-3 ст. ложки
батон белый 200 г
филе курицы отварное 200 г
арахис жареный соленый 50 г
лук репчатый 2 головки
масло сливочное 40 г
майонез 4 ст. ложки
филе курицы 300 г
капуста белокочанная 200 г
морковь 60 г
яйца 2 шт.
лук репчатый ½ головки
чеснок 1 зубчик
картофель 4-5 шт.
лук репчатый 1 головка
масло растительное ½ стакана
майонез ½ стакана
яйца вареные 4 шт.
печень говяжья 400 г
яблоки 2-3 шт.
чернослив без косточек 8-12 шт.
масло растительное 2-3 ст. ложки
зелень петрушки
